2023. 7月 受講した講座

下記講座を受講し知識をUPいたしました。
■JHCA「円背・猫背・ヘッドフォワード」
■JHCA「胸椎・胸郭モーションパルペーション」
■JHCA「胸椎・胸郭のエクササイズ」
■JHCA「ハムストリングス」
■JHCA「頭蓋骨・縫合アプローチを用いた自律神経系&骨盤コンディショニング」

最新情報

Youtubeにて動画を公開いたしました

受講した講座「50代~の身体に必要な運動プログラム」

受講した講座「大石力塾」「股関節の可動域アップ」「スクワットバリエーション」

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