2023. 3月 受講した講座

下記講座を受講し知識をUPいたしました。
■JHCA「下半身からのコンディショニング&トレーニング*基礎必須ポイント」
■JHCA「骨盤」
■JHCA「足関節-骨盤帯-頭蓋縫合連鎖コンディショニング」
■JHCA「安田徒手医学:足部」

最新情報

Youtubeにて動画を公開いたしました

受講した講座「50代~の身体に必要な運動プログラム」

受講した講座「大石力塾」「股関節の可動域アップ」「スクワットバリエーション」

PAGE TOP