お知らせ

受講した講座「ゴルフコンディショニング」「免疫アップコンディショニング＆エクササイズ」「姿勢改善」

  1. 「ゴルフコンディショニング」
    ※足関節コンディショニングと重心の移動
  2. 「免疫アップコンディショニング＆エクササイズ」
    ※副鼻腔炎や鼻づまりに対するリンパ循環アプローチ
    （花粉症・お顔にむくみ解消にも効果的です。）
  3. 「姿勢改善」
    ※頸椎・胸椎・腰椎に必要な動きをしやすくするために、内臓反射を用います。
    姿勢改善と免疫力アップに効果的です。

最新情報

Youtubeにて動画を公開いたしました

受講した講座「50代～の身体に必要な運動プログラム」

受講した講座「大石力塾」「股関節の可動域アップ」「スクワットバリエーション」
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